Эта программа помогает работать, потому что помогает вовремя отдохнуть. Ничего особенного Workrave обычно не делает - просто следит за тем, что делаете вы, точнее - делаете вы что-то или нет. В случае, если обнаруживается, что вы долго и беспрерывно работаете на компьютере, то она предлагает отдохнуть, причем сначала делает это мягко, а потом - настойчиво, и в итоге на время заблокирует клавиатуру и мышь.
Настройки программы позволяют выставить частоту и продолжительность пауз, а также суточный лимит работы за компьютером. По всем параметрам ведется статистика. Еще одна особеность программы - возможность ее использования для ограничения работы за компьютерами в локальной сети, причем можно выбрать, за использованием каких компьютеров нужно следить.
Интерфейс Workrave - многоязычный.